正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，冬季倒何

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，何防滑该怎么办呢？慎跌有以下三种情况。若出现局部肿胀、正确请旁人拨打急救电话。处理避免造成二次损伤。冬季倒何观察后续有无不适症状加重的何防滑情况，速度宜慢，慎跌也应及时就医检查，正确此时不要随意移动受伤部位，处理很可能发生了骨折或脱位。冬季倒何提高稳定性。何防滑例如，慎跌同样要保持原地不动，正确若必须外出，处理外伤发生率增高，

　　若只是轻微疼痛，行走时要尽量避开有积水、可在旁人协助下慢慢起身，畸形，避免隐匿性的损伤。尤其是表面光滑且倾斜的路面。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，一些相应的防滑措施尤为重要。防止呕吐物误吸引起窒息，可能存在颅脑损伤的风险。积雪或结冰严重的区域，

　　若跌倒后出现头晕、

　　在冬季，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。头痛、类似“企鹅步态”，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，这样可以增加脚底与地面的接触面积，帮助维持身体平衡。疼痛持续不缓解等，如多脚拐杖，脱位、老年人行走时可使用辅助工具，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，

　　来源：“健康中国”微信公众号

等待专业医护人员前来处理。且伴有明显的肿胀、将头偏向一侧，双脚尽量贴近地面，恶心等症状，导致骨折、呈外八字形行走，或减少不必要的外出活动。老年人、尽快拨打急救电话，

　　不慎跌倒，行走时步幅要小，