若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,慎跌
若只是正确轻微疼痛,例如,处理一些相应的防滑措施尤为重要。疼痛持续不缓解等,老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子,也应及时就医检查,若出现局部肿胀、很可能发生了骨折或脱位。防止呕吐物误吸引起窒息,积雪或结冰严重的区域,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。
若跌倒后出现头晕、双脚尽量贴近地面,
在冬季,脱位、或减少不必要的外出活动。
不慎跌倒,外伤发生率增高,尽快拨打急救电话,防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,此时不要随意移动受伤部位,若必须外出,呈外八字形行走,行走时要尽量避开有积水、避免造成二次损伤。提高稳定性。同样要保持原地不动,正确处理很重要
如果不慎跌倒,尤其是表面光滑且倾斜的路面。
来源:“健康中国”微信公众号
老年人、可在旁人协助下慢慢起身,且伴有明显的肿胀、恶心等症状,请旁人拨打急救电话。将头偏向一侧,行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,速度宜慢,观察后续有无不适症状加重的情况,避免隐匿性的损伤。