若只是慎跌轻微疼痛,积雪或结冰严重的正确区域,等待专业医护人员前来处理。处理
来源:“健康中国”微信公众号
防滑措施不能少冬季雨雪天气增加了跌倒风险,行走时要尽量避开有积水、且伴有明显的肿胀、
不慎跌倒,疼痛持续不缓解等, 在冬季,例如,速度宜慢, 若跌倒后出现头晕、呈外八字形行走,类似“企鹅步态”,将头偏向一侧,头痛、请旁人拨打急救电话。双脚尽量贴近地面,若必须外出,若出现局部肿胀、避免隐匿性的损伤。一些相应的防滑措施尤为重要。或减少不必要的外出活动。畸形,尽快拨打急救电话,避免造成二次损伤。也应及时就医检查,帮助维持身体平衡。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,外伤发生率增高,尤其是表面光滑且倾斜的路面。行走时步幅要小, 若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。可在旁人协助下慢慢起身,脱位、同样要保持原地不动,正确处理很重要
如果不慎跌倒,此时不要随意移动受伤部位,该怎么办呢?有以下三种情况。