若只是何防滑轻微疼痛，
在冬季，慎跌老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的正确鞋子，行动不便人群应在做好必要的处理防护情况下外出活动，若出现局部肿胀、这样可以增加脚底与地面的接触面积，
来源：“健康中国”微信公众号
或减少不必要的外出活动。请旁人拨打急救电话。可在旁人协助下慢慢起身，行走时要尽量避开有积水、尤其是表面光滑且倾斜的路面。防滑措施不能少冬季雨雪天气增加了跌倒风险，同样要保持原地不动，恶心等症状，
不慎跌倒，等待专业医护人员前来处理。避免隐匿性的损伤。老年人、头痛、可能存在颅脑损伤的风险。正确处理很重要
如果不慎跌倒，脱位、畸形，此时不要随意移动受伤部位，尽快拨打急救电话，如多脚拐杖，双脚尽量贴近地面，帮助维持身体平衡。速度宜慢，防止呕吐物误吸引起窒息，老年人行走时可使用辅助工具，积雪或结冰严重的区域，一些相应的防滑措施尤为重要。将头偏向一侧，行走时步幅要小，很可能发生了骨折或脱位。
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，呈外八字形行走，外伤发生率增高，也应及时就医检查，
若跌倒后出现头晕、